Sesi de Valadares apresenta programação esportiva para 2019

451
FOTO; Divulgação

Nesta semana o Sesi lançou, oficialmente, a programação esportiva para o ano de 2019. Interessados em praticar atividades físicas poderão escolher entre cinco modalidades: hidroginástica, natação, voleibol, futsal e treinamento funcional. Para as aulas de hidroginástica, os alunos poderão escolher entre os turnos da manhã e da tarde. Já para natação, 12 diferentes horários são oferecidos ao longo da semana e os níveis vão desde o peixinho, para crianças a partir de 5 anos, até o avançado, de 15 anos acima.

As turmas de voleibol são oferecidas nos turnos da tarde e da noite e atendem os níveis de iniciação, sub 15 e adulto. Já o futsal é ofertado em cinco diferentes horários e os níveis são sub 7, sub 9, sub 11, sub 12 e sub 14.

Uma das novidades é o treinamento funcional, uma modalidade mais dinâmica, que garante resultado mais rápido e eficaz. Os interessados poderão praticar o exercício de 2 a 5 vezes na semana, com turmas a partir das 17 horas. Segundo Wendel de Deus Costa, educador físico e instrutor da Escola Sesi de Esportes, é importante que a prática do exercício físico esteja cada vez mais presente na vida das pessoas, sempre com o acompanhamento de profissionais da área.

“No Sesi, o nosso diferencial é o acompanhamento permanente do aluno, com foco na qualidade de vida e no bem-estar. As atividades são planejadas por profissionais da área de educação física e buscam a redução do sedentarismo, melhoria do condicionamento físico e da capacidade cardiovascular, perda de peso, combate à insônia e ao stress, dentre vários outros benefícios. Por isso, este ano inovamos em nossa programação, buscando ofertar exercícios para todos os gostos e idades”, afirmou Costa.

As aulas acontecem de segunda a sexta, entre 7h e 20h, sendo que cada modalidade tem seus dias e horários específicos e diversificados. O investimento vai de R$ 73 a R$ 120. Industriários, grupos familiares, idosos e alunos do Sesi têm desconto na mensalidade.

Inscrições e modalidades

Para se inscrever na Escola Sesi de Esportes o interessado deve ir à Secretaria do Sesi portando os seguintes documentos: original e cópia do CPF, identidade, comprovante de residência com CEP e 2 fotos 3×4. Para a inscrição de menor de idade, o responsável deverá levar original e cópia do seu CPF e identidade, certidão de nascimento do menor, comprovante de residência com CEP e 2 fotos 3×4 do aluno. No caso de industriários ou seus dependentes, acrescentar a GFIP da empresa e original e cópia da Carteira de Trabalho (páginas da foto, qualificação civil e contrato de trabalho). Para outras dúvidas, entrar em contato com a secretaria, por meio do telefone: (33) 3272.6590 ou (33) 3272.6770. O Sesi está localizado na rua 13 de Maio, 1.120, bairro Vila Bretas.