Iolanda Cabral – Iô Cabral (*)
Parece que é replay. Mais um Ano Novo. Pode parecer igual, mas é muito diferente. Uma data de calendário, porém, com novas perspectivas, muitas oportunidades e possibilidades. Ciclos de renovação. Um ano acaba, outro começa. O que passou, deixa lembranças, aprendizados, alegrias, frustrações. A vida é passada a limpo.
Tempo de reflexão e tomada de decisão. O que fica? O que perdeu o sentido? O que deixar ir? O que fazer? Tudo isso volta em memórias na mente e no coração.Diante de um novo ano, temos um caderno em branco nas mãos. Nele, poderemos escrever novas histórias. Aproveitar para criar condições para fazer deste Ano Novo algo bom, especial, que faça acontecer, faça sentir e faça sentido.
É tudo uma questão de perspectiva: a forma de ver, enxergar e encarar a vida. Você escolhe onde colocar seu foco: nas dificuldades ou nas oportunidades. Aquela situação difícil que enfrentou pode ter trazido uma aproximação com alguém. A perda de um bem material pode ter poupado sua vida; uma doença inesperada fez com que cuidasse mais da saúde… E assim é este novo jeito de se relacionar com as situações e escolher um novo olhar e, principalmente, uma nova atitude diante da vida.Atitude é tudo! Quer fazer a diferença? Atitude-se!!!
Dica da Iô: Encare a vida com gratidão e observe o quanto transformará a vida ao seu entorno. Tenho 3 dicas pra você começar sua mudança de atitude:Inspire – Encontre razões para ser feliz com as pequenas coisas de todo dia. Respeite suas emoções e sentimentos. Valorize cada momento. Realize – Tenha atitudes diárias que te façam acreditar que a vida, o mundo e as pessoas valem a pena. A cada pensamento negativo, pense em 3 coisas positivas e ressignifique sua perspectiva. Faça algo bom para alguém como forma de gratidão. Protagonize – Sua história será o resultado de suas atitudes. Você é a única pessoa que pode escrever sua história. Dê importância aos seus sonhos, eles são de sua responsabilidade e irão impulsionar sua coragem.
Pra finalizar, já que estamos nos despedindo de um ano e comemorando a chegada de um novo, compartilho com você uma frase de minha autoria, que traduz o que acredito e norteia minha vida:”A gratidão move o mundo, que move as pessoas, que movem o mundo!”
Eu acredito em você. Conta comigo. Vai lá e faça acontecer!
(*) Iolanda Cabral – Iô Cabral Fonoaudióloga, pós-graduada em Gestão de Negócios e Inteligência Competitiva. É Master Coach, Treinadora Comportamental e Palestrante. Atualmente é diretora na Escola Vieira Cabral e atua na área de Desenvolvimento Pessoal e Organizacional com Programas de Coaching, Liderança, Palestras e Treinamentos Comportamentais através da Inteligência Emocional e Comportamental Positiva. Instagram: @iocabral iocabral.contato@gmail.com
