Dileymárcio de Carvalho (*)
Lógico que imaginar uma vida profissional melhor é saudável. Mas a fantasia do pensamento positivo não munda a realidade. Aliás, psicologicamente me prende em um “lugar” que não existe e acabo tendo a sensação enganosa de que a fantasia já está acontecendo. Mas na realidade não ajo de forma concreta e definida para mudar.
É só abrir as redes sociais para vê milhares de “gurus” do pensamento positivo. Sem uma perspectiva de análise da realidade atual, o futuro é só uma fantasia e isso o pensamento positivo não ensina.
Cada vez mais identifico excelentes profissionais que passam ou passaram a vida na fantasia e “de fantasia em fantasia” não conseguiram mudar o presente. Eles têm capacidade e até boa intensão, mas não é suficiente e nunca vão materializar seus sonhos profissionais.
A questão da motivação passa pela realidade do autocontrole. E o que temos hoje no campo dos estudos da motivação é sobre o quanto que o pensamento positivo apenas gera uma sensação de “está fazendo”, no gerúndio mesmo. Mas não passa do discurso e uso de palavras combinadas.
E preciso passar as fantasias pelo critério da realidade. O resultado é sempre contrastante: entre a fantasia e a realidade, para gerar mudanças, existem muitas etapas que o sonho não mostra. E quanto mais tempo parados nos sonhos, menos ações têm os profissionais. É como o caso de uma pessoal que vive sonhando que vai perder tantos quilos, mas de concreto não faz nada. Ela é enganada e se expressa com o “pensamento positivo” de que vai conseguir.
A questão é como o pensamento positivo gera um falso conforto e paralisa a ação. Na prática, sem um plano básico emocional e a construção de uma série de etapas concretas, nenhum sonho se torna realidade. Fica mesmo só na fantasia. E isso faz toda a diferença. A pergunta que traz o sonho à realidade é: quanto tempo eu já estou nesse sonho?
Então a prática começa por uma definição de não ficar na fantasia. Aliás, o comportamento fantasioso é sempre visto como algo disfuncional em todas as abordagens da psicologia. A mudança de comportamento é ação concreta. Fale-me do seu sonho? Essa é uma pergunta que sempre faço aos profissionais que buscam ajuda em meus processos de terapia com a psicologia comportamental. E a pergunta sempre vem seguida de outra? Há quanto tempo você tem esse sonho? As respostas? Vem comigo para a realidade que vamos sair da fantasia e você vai construir os comportamentos necessários.
E você quanto tempo tem esse sonho de mudança na sua vida profissional?
(*) Dileymárcio de Carvalho- Psicólogo Clínico Comportamental – CRP: 04/49821- E-mail: contato@dileymarciodecarvalho.com.br
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