domingo, dezembro 8, 2019

Onde você busca a felicidade?

Resposta: Em uma casa maior, num cargo superior, morando em outro local, num carro melhor, em uma nova paixão, etc. Segundo pesquisas psicológicas, não são esses...

Necessidades emocionais essenciais

A Terapia Cognitiva Focada em Esquemas, construída por Jeffrey Young, e outras teorias, apontam que, para sermos adultos saudáveis, todos nós precisamos de alguns...

EXPECTATIVAS

Quando vivemos a esperar que os outros sejam diferentes do que eles são, passamos a viver em eterna frustração e  descontentamento. Mesmo que acreditemos que...

Psicoterapia de reprocessamento

O EMDR é uma nova abordagem e um novo método utilizado em psicoterapia, com determinado número de sessões. Trabalha com a estimulação bilateral dos...

Insatisfação

As pessoas estão cada vez mais ansiosas, irritadas, angustiadas e estressadas. Algumas justificam pela falta de dinheiro, alta do dólar, terrorismo, trânsito, desemprego, excesso...

“VITIMICE”

O que é a “VITIMICE”? É a postura de vítima, é quando o indivíduo se sente inferior a quase tudo, é a pessoa que...

“Um melhor aproveitamento do tempo também auxilia na organização de nossas vidas”

A insatisfação generalizada pode ser resultado da falta de equilíbrio entre a vida particular e o trabalho, o lazer, os amigos, o amor, os...

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