Brasil tem mais de 301 mil mortes decorrentes de doenças cardiovasculares em 2020
Em 29 de setembro é comemorado o Dia Mundial do Coração, data instituída no ano de 2000 pela World Heart Federation. O objetivo é conscientizar as pessoas sobre a importância de ter um estilo de vida saudável, que ajude a evitar doenças cardíacas. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, mais de 301 mil pessoas já morreram de doenças cardiovasculares neste ano.
A Sociedade Brasileira de Cardiologia criou o “Cardiômetro”, um indicador do número de mortes por doenças cardiovasculares no Brasil, que pode ser conferido neste link. Além disso, desde o dia 1º de setembro deste ano, a Sociedade Brasileira de Cardiologia tem realizado em suas redes sociais uma campanha chamada “Setembro do Coração”, levando informações sobre a prevenção e o combate às doenças cardiovasculares e orientações para manter uma vida saudável.
Cardiologista de Governador Valadares fala sobre os cuidados com o coração
O médico cardiologista Luís Paulo Alves Gomes destaca a importância da função do coração no corpo humano: “O coração é um órgão vital para nós, pois ele é uma bomba que leva o sangue para todo o nosso corpo. A gente fala que não tem cérebro sem coração, não tem rim sem coração, porque o sangue tem que circular nos órgãos para a gente poder sobreviver”, disse.
Luís Paulo Alves Gomes explica que sempre é bom ter acompanhamento, para evitar surpresas. “Qualquer coisa que aconteça com o coração pode ser fatal, por isso é muito importante sempre ter acompanhamento de algum cardiologista, para evitar ser pego de surpresa. Se a gente tiver algum problema, é fundamental que se descubra no início, para poder tratar.”
Sobre os fatores de risco, o médico elenca os mais comuns: “Na verdade, existem alguns fatores de risco que predispõem a doenças do coração, como o sedentarismo, aquela pessoa que não pratica nenhuma atividade física; o tabagismo, pois o cigarro é um fator de risco muito grande; a dislipidemia (colesterol alto), a pessoa precisa ter uma alimentação bem balanceada; e o histórico familiar. Caso tenha algum familiar de primeiro grau que faleceu vítima de infarto, isso é também uma fator de risco. O que mais mata no mundo hoje são as doenças cardiovasculares, e para combater é preciso tentar evitar que ela apareça, diminuindo esses fatores de risco”.
O médico cardiologista ainda ressalta algumas ações para ajudar a evitar doenças cardiovasculares: “Uma alimentação saudável, prática de atividade física, mas sempre com acompanhamento, principalmente para as pessoas acima dos 40 anos. Toda pessoa que vai iniciar uma atividade física, principalmente se for de alto rendimento, tem que procurar o seu médico ou um cardiologista para avaliar a pressão e conferir se o coração está bem. Se precisar, fazer um eletro. As pessoas acima dos 40 têm que ter um acompanhamento mais periódico para fazerem exames e serem liberadas para realizar atividade física, porque a possibilidade de surgir um AVC ou infarto nessa faixa-etária é maior. Sugiro para todo mundo que, independentemente da idade, vá ao cardiologista pelo menos uma vez para receber uma orientação sobre o que essa pessoa está apta a fazer, qual esporte pode praticar, se precisa retornar depois de um tempo. O coração é fundamental para a gente viver. Não podemos brincar. Sempre que possível, é bom buscar um atendimento, para ter um acompanhamento”, finaliza.
