O Instituto de Previdência dos Servidores do Estado de Minas Gerais (Ipsemg), a partir desta terça-feira (8), começará a disponibilizar para os seus beneficiários cursos e grupos on-line, de forma gratuita, com foco em garantir a educação em prevenção e a promoção da saúde na busca por hábitos mais saudáveis e bem-estar físico e psicológico.
Todos os encontros serão online, transmitidos através da plataforma Google Meet, e terão a duração de uma hora.
No dia de cada curso, os beneficiários que se inscreverem receberão o link de acesso à reunião de vídeo por e-mail.
Interessados devem se inscrever pelo site do Ipsemg, na aba Promoção da Saúde ou pelo link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScEnrbBH-Eayq-rNBkmqHq1lkq_KdydFAHb228CScxdda4Hfg/viewform
Os Grupos On-line são:
Desacelere
Os encontros têm como objetivo auxiliar pessoas que sofrem com a ansiedade. O grupo terapêutico é conduzido por psicóloga que aborda ferramentas e práticas para lidar com o transtorno.
As reuniões serão às terças-feiras deste mês e de março, de 9h às 10h. A primeira será realizada em 8/2.
Vida Saudável
Os encontros do grupo educativo e terapêutico terão palestras com psicóloga e nutricionista, com o objetivo de orientar os beneficiários no desenvolvimento de uma relação mais consciente e saudável com a alimentação.
As reuniões serão às quartas-feiras deste mês e de março, de 9h às 10h. O primeiro será em 9/2.
Tabaco Zero
Os encontros têm como objetivo auxiliar pessoas que desejam parar de fumar. O grupo é orientado por profissionais da psicologia e odontologia que esclarecem os malefícios que todos os componentes do cigarro fazem para o corpo humano e as formas para reduzir o seu uso.
Os encontros semanais serão às quintas-feiras deste mês, de 9h às 10h. O primeiro será no dia 10/2.
Orientações para Pacientes Diabéticos
A capacitação tem como objetivo levar informações práticas para monitoramento e controle da diabetes, promovendo a saúde e prevenindo os agravos da doença. Serão feitas palestras com equipe multiprofissional que envolve nutricionista, psicóloga, enfermeira e dentista.
Os encontros semanais serão às sextas-feiras deste mês, de 9h às 10h. O primeiro será no dia 11/2. Foto: Agência Minas Gerais
