Workshop de autoconhecimento e bem-estar feminino está com inscrições abertas

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GOVERNADOR VALADARES – Inteligência emocional, autoestima, imagem pessoal e detox emocional. Essas serão as principais pautas abordadas no “Workshop Livre e Empoderada”. Um evento que reunirá centenas de mulheres no próximo dia 18 de maio, a partir das 14h. A princípio, o objetivo do evento é proporcionar um momento de autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e bem-estar ao público feminino. Patrícia Alves, especialista em Terapia para Mulheres, irá comandar o workshop.

A Chácara Recanto Bela Vista, em Valadares, será, aliás, o grande palco da ação. Para isso, foi preparada uma programação diversificada e repleta de atividades. Sobretudo, a ideia é que as participantes se aprofundem nas palestras. Além das dinâmicas de grupo, meditações, troca de experiências e exercícios práticos para aprender ferramentas e estratégias para nutrir a autoconfiança.

Terapeuta e psicanalista, Patrícia é proprietária da Casa da Terapia Integrativa e fundadora do evento. De acordo com Patrícia, criar um ambiente seguro é fundamental para que as mulheres aproveitem o workshop.

“Em 2023, realizamos o nosso primeiro workshop, em que abordamos também ansiedade e depressão. E mulheres foram acolhidas sem julgamento. Nosso objetivo é criar um espaço seguro e acolhedor, onde o público poderá se conhecer melhor e ressignificar sua história. Além de criar conexões entre pessoas que compartilham dos mesmos desafios”, afirma.

Inscrições

O valor para se inscrever para o evento é de R$ 69,90. Mas as inscrições são limitadas e podem ser feitas clicando aqui. De acordo com a organização, o evento é destinado a mulheres de todas as idades que buscam por bem-estar emocional. Portanto mais informações estão disponíveis no Instagram @patriciaalvespsicoterapeuta.

Foco na saúde mental

A saúde mental tornou-se um tema de grande relevância e as mulheres brasileiras enfrentam desafios significativos nesse aspecto. Conforme dados recentes da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que a depressão atinge cerca de 5,8% da população brasileira. O número equivale a mais de 11 milhões de pessoas, sendo as mulheres as mais afetadas. Dessa forma, isso aponta que elas possuem duas vezes mais riscos de terem o diagnóstico da doença do que homens.