O lançamento do livro MeditAtivaMente será nesta sexta (12), às 19h30, no Centro Cultural Nelson Mandela, no centro de Valadares. A cerimônia contará com a participação especial da cantora Mari Mendes. O livro pode ser adquirido diretamente com a autora pelo número (33) 9112-3245 ou na livraria Leitura. O valor é de R$62.
MeditAtivaMente é um projeto idealizado pela psicóloga e escritora Amanda Leite. Envolve psicologia, meditação e inteligência emocional. O projeto já acontece desde 2019, por meio de cursos, e agora conta com esta proposta literária.
O livro tem o intuito de convidar o leitor ao processo de autoconsciência e traz possibilidades sobre o cultivo de uma mente mais atenta, equilibrada e consciente. Com esse propósito, a autora utiliza embasamentos científicos aliados à meditação com foco em atenção plena ou mindfulness, psicologia, reflexões filosóficas, temperados com poesia, para conduzir o leitor nesta jornada pelas vias da inteligência emocional.
O Centro Cultural Nelson Mandela fica na rua Afonso Pena, 3269, no Centro.
Feira Sabores e Cores da Terra
Na sexta (12), das 17h30 às 21h30, em frente ao estacionamento do Centro Cultural Nelson Mandela, na esquina das ruas Afonso Pena e Bárbara Heliodora, acontecerá a Feira Sabores e Cores da Terra. Estarão presentes pequenos empreendedores com negócios em alimentação artesanal, artes e produtos da agricultura familiar.
