Grupos contra o tabagismo ajudam pessoas de Valadares a largar o cigarro; veja onde encontrar atendimento gratuito

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GOVERNADOR VALADARES –  Parar de fumar é um desafio que muitos enfrentam em silêncio. Em Governador Valadares, algumas unidades de saúde oferecem atendimento focado no combate ao tabagismo. Todos os anos, os profissionais de Saúde Bucal, das Equipes Multiprofissionais (e-Multi’s) e das Estratégias Saúde da Família (ESF’s) se mobilizam para oferecer grupos de apoio que ajudam pessoas a deixarem o cigarro para trás.

Os encontros fazem parte do Programa Nacional de Controle do Tabagismo (PNCT), do Ministério da Saúde, e duram três meses. O atendimento é gratuito, e qualquer pessoa interessada pode procurar a unidade de saúde mais próxima para se inscrever.

Onde encontrar os grupos em maio

A partir de maio, novos grupos de combate ao tabagismo terão início nas seguintes unidades de saúde:

• ESF Carapina II
  
• ESF Centro
  
• ESF Nova JK I e II
  
• ESF Novo Horizonte
  
• ESF Santa Efigênia
  
• ESF São Pedro I e II
  
• ESF Sir I e II
  
• ESF São Tarcísio
  
• ESF Vitória
  
• ESF Pontal
  

Além dessas, os grupos já estão em andamento nas ESFs Mãe de Deus I e II, Azteca e Atalaia.

Na ESF Santa Helena, as atividades começam no dia 28 de abril, às 9h, na unidade localizada na rua Mariana, 33 – Santa Helena.

Como funciona o grupo

Durante os encontros, inicialmente semanais, os participantes refletem sobre os motivos que os levam a fumar, os riscos do hábito e os benefícios de abandoná-lo. Também aprendem a identificar gatilhos e a lidar com recaídas. Dinâmicas, rodas de conversa e troca de experiências fortalecem o vínculo entre equipe e usuários.

Com o passar das semanas, os encontros tornam-se quinzenais e depois mensais. Todos os participantes passam por consulta médica, onde são avaliadas as condições clínicas e o grau de dependência. Conforme o diagnóstico, são indicados adesivos, gomas de mascar ou medicamentos orais, fornecidos gratuitamente pelo Ministério da Saúde e retirados na própria unidade.

Novas abordagens para um velho desafio

Algumas unidades incorporam práticas complementares, como auriculoterapia, sessões de relaxamento e técnicas de respiração, reforçando o cuidado com o bem-estar físico e emocional dos participantes. Essa atenção ampliada contribui para o sucesso do processo e estimula o comprometimento com o tratamento.

Como participar

Qualquer pessoa que deseje parar de fumar pode procurar a unidade de saúde da sua área. As inscrições e a participação são totalmente gratuitas. Mesmo quem já tentou outras vezes e não conseguiu, pode buscar ajuda novamente.Quer saber mais? Fale com a unidade de saúde mais próxima e informe-se sobre como fazer parte do grupo de combate ao tabagismo.