Há frases que não gritam, mas ecoam. “Vive a sua vida. Não sejas vivido por ela”, de Fernando Pessoa, é...

Existe um tipo de sofrimento que quase sempre acontece em silêncio. Ele não deixa marcas visíveis, não aparece em exames...

Janeiro Branco não é sobre frases bonitas nem sobre começar o ano “pensando positivo”. É sobre encarar o que foi...

É mais fácil culpar o outro. O chefe, o parceiro, a família, o mundo. Mais difícil é admitir que, em...

Todo começo de ano vem acompanhado de uma sensação muito conhecida: agora vai. Prometemos cuidar melhor da saúde, organizar a...

A maioria de nós já viveu aquela sensação frustrante de querer muito mudar e, ainda assim, agir na direção contrária....

GOVERNADOR VALADARES - Em meio às pressas do dia a dia, muitas vezes esquecemos de olhar para aquilo que realmente...

GOVERNADOR VALADARES - Vivemos na era em que enviar mensagens atravessa continentes em milésimos de segundo. Podemos ver o rosto...

Você já se pegou comprando algo só porque “todo mundo está comprando”? Ou entrou em uma tendência viral nas redes...

O contato social é uma das necessidades humanas mais fundamentais, ainda que muitas vezes seja negligenciado em meio à rotina...