Promover a saúde dos beneficiários e parceiros é um dos objetivos da Unimed Valadares. E novamente a Cooperativa promoveu a saúde de uma empresa, oferecendo ginástica laboral para os colaboradores do Big Mais Supermercados. A ação “Mude 1 Hábito – Ginástica Laboral” aconteceu nos dias 13 e 15 de julho, nas lojas dos bairros Jardim Pérola e Lagoa Santa.
A Profissional de Educação Física da Unimed Jerusa Sathler foi a responsável pelas aulas. Participaram 125 colaboradores do Big Mais Supermercados. As aulas ocorreram com medidas de segurança em razão da pandemia de Covid-19, em pequenos grupos e horários alternados, evitando aglomerações.
Foram abordados o conceito de ginástica laboral; preparatória; compensatória e de relaxamento. O propósito da Unimed foi oferecer momentos de qualidade de vida, relaxamento, alívio do estresse e orientações de posturas adequadas. O evento integra o Programa Saúde no Trabalho (PST) da Cooperativa.
“A atividade física é importante e auxilia no dia a dia. Pensando em seus colaboradores, estamos levando ao Big Mais a ginástica laboral. Desejamos que levem o aprendizado para suas vidas. Que façam exercícios para ficarem saudáveis e conseguirem atingir objetivos futuros”, disse Jerusa Sathler.
Para a zeladora de padaria Viviane Maria de Matos, 43, a prática de exercícios físicos trará vantagens para sua saúde. “Achei muito bom os exercícios. Começar o trabalho exercitando é bom para o corpo. Se fosse todos os dias seria melhor ainda. Sou sedentária, e, por isso, gostei da ginástica laboral”.
Os colaboradores do supermercado terão a oportunidade de repetirem a ginástica laboral até o dia 5 de agosto.
